ester mono czy jabłczan

[...] wiedziec cos na temat stacków kreatynowych :D czy jest sens pakowania pieniedzy w nie czy uwaza pan ze stare dobre mono ponad wszystko ? podam np sklad xpand'a Creatine ester fusion4g : jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) AAKG 3 g Betaina 2 g Tauryna 2 g Glutamine [...]

[...] była Bulla), przyznam ze tak teoretycznie to pomysl polaczenia kreatyny i kwasu orotowego wydaje się być jak najbardziej zasadny. z drugiej jednak strony, taki jablczan czy ester z farmaceutycznego punktu widzenia tez powienien byc lepszy niż zwykle mono, gdzy jest to faktycznie jakby bardziej zaawansowana forma kreatyny. niestety nie mozna [...]

DNT: 5g mono na 60 min. przed śniadaniem DT: 2-3g monohydratu rano 2,5g na 20 min przed treningiem z SAW-a (mono, jabłczan i ester etylowy łącznie) 5g mono po treningu Wystarczy. Ponadto kreatyna nie musi być przyjmowana na psuty żołądek w takim odstępie od posiłku, równie dobrze możesz ją przyjmować podczas czy po posiłku.

[...] radzicie na drugi cykl ? Czy zgadzacie się z taka kolejnościa przyjmowania kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - monohydrat 3 i 4 kuracja - etyl ester 5 i 6 kuracja - jabłczan 7 i 8 kuracja - krealkalyn 9 i 10 kuracja - prosty stack 11 i kolejne - stacki zawansowane. Dodam tylko, że póki co (choc dopiero polowa [...]

[...] nabiera wody- nie da sie zaprzeczyc czesc (kwestia sporna ile) ulega przemianie w kreatynine, szkodliwa dla nerek- nie da sie zaprzeczyc to podstawowe minusy monohydratu KA, ester: nie ma tych minusow- nie da sie zaprzeczyc jablczan: transportuje najwiecej czasteczek ATP do komorek- nie da sie zaprzeczyc pisalem setki razy ze jesli ktos naprawde [...]

[...] jakieś 7 lat, pierwszy raz cykl DNT: 5g mono na 60 min. przed śniadaniem 2,2g jabłczanu na 60 min. przed obiadem DT: 5g mono na 60 min przed śniadaniem 2,2g jabłczanu na 60 min. przed obiadem 2,5g na 20 min przed treningiem z SAW-a (mono, jabłczan i ester etylowy łącznie) 5g mono po treningu Zmieniony przez - Wajchenau w dniu 2012-02-03 10:18:34

[...] odpowiedzieć Z kreatyną jest tak, organizm po pewnym czasie może sie przyzwyczaić do tej formy która przyjmujesz dlatego jst ich tyle Kreatyna a szczególnie mono, jablko czy ester są zdrowe jeśli dobrze stosowane, kreatyna to najbardziej przebadany suplement na swiecie. Dlatego najlepiej jest zrobić np 2 cykle na mono potem siegnac po jablczan [...]

"jablczan ma to do siebie, ze idzie przy nim sila, a nie masa" skad ludzie biora takie bzdury, czyli jak przykladowo wezme mono lub ester to bede mial mase a jak jablczan to sile he,he. Kiedy ludzie piszacy takie posty zrozumieja ze masa miesniowa powstaje z bialka, weglowodanow i zdrowych tluszczy a kreatyna jest to zwiazek zwiekszajacy [...]

[...] konieczna. co do wyboru rodzaju kreatyny, to jest to kwestia indywidualna. nie ma zadnych wiarygodnych przeslanek by sadzic ze jablczan jest "mocniejszy: niz mono, a ester jest "mocniejszy" niz jablczan. wg wynikow badan mono praktycznie wcale nie konwertuje do kreatyniny, a w innych jeszcze badaniach wypada lepiej niz ester czy [...]

[...] nam roznice pomiedzy mono a jablczanem, i obron teze ze obie formy kreatyny dzialają zupelnie inaczej. Wg moich informacji forma podania kreatyny (jablczan, monowidzian, ester), nie beda mialy zasadniczego wplywu na mechanizm dzialania preparatu. Faktycznie przy monohydracie retencja plynow jest zazwyczaj wieksza niz przy innych formach [...]

[...] skuteczna forma kreatyny :) Ciekawe tylko, czemu jeszcze nikt nie wpadl na pomysl zeby lykac zwykle mono z ... kwaskiem jablkowym :D robiac wlasny jaPczan - ethyl ester - pomysl prosty i skuteczny - do zwyklej czasteczki kreatyny dodano grupe ... etylowa. Mozna i bylo metylowa, ale wowczas szkodliwosc przyjmownia doustnego bylaby na [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. A dlaczego nie? Produkt jest rzeczywiście wyjątkowy. Sam skład wskazuje, że na ten produkt "nie ma mocnych": - Matrix kreatynowy robiący olbrzymie wrażenie (Mono, Jabłczan, [...]

[...] lepszego połączenia Cr z nie organicznego fosforu tj. wiecej ich jest przyłączanych, b) generalnie jabłczan - jest równiez biodostępny - ale troche mniej stabilny anizeli ester kreatyny. c) oraz posiada wszystkie inne cechy kreatyn. Więc zaokrąglając, nowo powstałe formy kreatyn, powiększają horyzonty w ogolnym sporcie, tj. gdzie potrzeba jest [...]

[...] nerki 3) i 4) prawie identycznie, wiec w/g mnie kapsy gora ze wzgledu na praktycznosc. prosty jablczan 5) najciekawszy punkt programu ze wzgledu na sklad(jabłczan kreatyny, ester etylowy kreatyny, chelat kreatynowy magnezu, alfa ketoglutaran kreatyny, pirogronian kreatyny, cytrynian kreatyny) - tylko skoro tyle tego to pewnie najwiecej [...]

[...] wytlumaczyl dlaczego akurat mono ma byc najlpsze dla naszego organizmu, coz - mozna to pytanie po prostu odwrocic i ja moge sie ciebie zapytac - dlaczego jablczan, czy tez ester - ma byc formą lepszą niz mono? co maja takiego w sobie - ze sa skuteczniejsze? pamietasz fosfokreatyne jak byla reklamowana? jest to forma teoretycznie blizsza [...]

A ja uwazam wrecz odwrotnie. Opinia moja i wiekszosc opini z jakimi mialem okazje się spotkac mowi tak: mono pod wzgledem skutecznsaci w niczym nie ustepuje formom takim jak ester, jablczan czy cytrynian, czy też alkalizowane formy kretki. Generalnie opinie są zblizone, jedni troche bardziej wola ester, krytykujac jablczan inni chwala mono [...]

[...] snuc domysly. W ogole domyslow mozna snuc wiecej tworzac pewne zalozenia. Mozna nawet wytlumaczyc ten fakt tezą, ze inne kreatyny wchlaniaja sie gorzej niz mono (zarowno ester, jak i cytrynian i K.A. wypadly gorzej niz mono: dwa z badan dotyczyly stabilnosci, a trzecie ilosci kreatyny w ustroju po aplikacji), zatem potrzebne sa ich wieksze [...]

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

[...] lepszym rozwiazaniem jest monohydrat kolejna sprawa to ze inne formy - nie wazne to co mowia producenci (nie stacki tylko inne formy jablczan,krealkalyn,orotan,etylowy ester,cytrynian etc.) nie sa wcale lepsze od monohydratu na pewno nie sa lepsze w kwestii budowania masy i zwiekszania sily a po co wydawac kase na cos co mozna miec 3-4x [...]

[...] wysokie dawki inozytolu czy tez promienie sloneczne – Statyny powoduja uszczuplenie sie zapasow koenzymu q10 a to powoduje miesniobole – Fermentowany czerwony ryz obniza cholesterol – Miesniobol wywolany przez statyny pojawia sie przewaznie po 6 miesiacach – Wysokie dawki statyn powoduja spadek libido, utrate pamieci, cukrzyce typu 2 i [...]